浮腫(むくみ)についてです。

・こんな症状が思いあたる方は要注意
3つ以上あてはまったらむくみが慢性化している可能性あり

・水分をよく摂るわりにトイレの回数が少ない
・お腹を触ると冷たい、お腹がちゃぷちゃぷする
・夕方になると足がむくみ、ふくらはぎを親指で押したらへこんで戻らない
・靴下のゴム跡はクッキリと残る
・落ち込みやすい
・曇りの日や雨が降ると体調をくずしやすい

むくみ放っておくと陥るむくみと冷えのスパイラル

・むくみの原因とは
むくみの原因はいくつかありますが、その中の一つにカラダの中に水分をため込んでしまうことがあげられます。
水分をため込んだり、血流が悪くなる事でカラダが冷え、さらに水分代謝が低下してむくみが発生します。

さらに、むくみによる余分な水分が、血管やリンパ管を圧迫し、血行を悪化させてめぐりが悪くなると言われています。
めぐりが悪くなるので、カラダはいっそう冷え、むくみがとれない。
この状態が慢性化してしまうと、むくみと冷えのスパイラルに陥ってしまうかもしれません。

一刻も早く、このスパイラルから脱出して、水分代謝をあげたいですね。

今すぐむくみを解消したい方には
【ハイパーナイフ】

・まとめ・
・むくみやすくなったのは代謝が落ちてきているサイン
・体を温めむくみにくい体を作る
・筋肉をつけ、血流をよくする
・長時間同じ姿勢が続いたら、ストレッチを行う

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